• KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
      €100,-
    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
    Mehr Infos
  • Kinderkurse & Betreuung

    20% Rabatt für Geschwister

    • 4-Monatsmitgliedschaft
      20% Rabatt
    Jetzt anmelden
  • Lerne uns kennen!

    • Schnupperstunde
      € 10,00
    Mitglied werden
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    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
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    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

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    • Bewegungserziehung
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    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

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    • €80,-
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      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

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    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    ORT:

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    Tanzschule ArriOla

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      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
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    • Schnuppertraining
      € 10,-
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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
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    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
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    ab September 2019!
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    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

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    • €80,-
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      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

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    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
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    • Schnuppertraining
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    • 10er Flexi Block
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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
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    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

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    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

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    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
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    • Schnuppertraining
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    Selma


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      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    20% Rabatt für Geschwister

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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
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    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
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    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
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    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
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    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

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    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

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      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

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    BODYWORK

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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
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    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
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    ab September 2019!
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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
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    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
    Mehr Infos
  • Kinderkurse & Betreuung

    20% Rabatt für Geschwister

    • 4-Monatsmitgliedschaft
      20% Rabatt
    Jetzt anmelden
  • Lerne uns kennen!

    • Schnupperstunde
      € 10,00
    Mitglied werden
  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
      €100,-
    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
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      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
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    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
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    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

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    Mittwoch

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    • Yoxy

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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
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    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
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    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
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    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
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    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
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    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
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    Montag

    Dienstag

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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

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    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

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    • Sprachförderung
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    • Respekt und Toleranz
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    • €80,-
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    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
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    Safa
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    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
    Mehr Infos
  • Kinderkurse & Betreuung

    20% Rabatt für Geschwister

    • 4-Monatsmitgliedschaft
      20% Rabatt
    Jetzt anmelden
  • Lerne uns kennen!

    • Schnupperstunde
      € 10,00
    Mitglied werden
  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
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      €100,-
    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

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    • Bewegungserziehung
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    Beiträge

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      Selma

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      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    ORT:

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    Tanzschule ArriOla

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    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
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    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
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    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
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    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
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    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
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    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
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    • Mitgliedschaft 4 Monate
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    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
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    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
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    MAMA YOGA10.00 - 11.00
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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
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    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

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    • €80,-
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      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
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    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
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    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
    Mehr Infos
  • Kinderkurse & Betreuung

    20% Rabatt für Geschwister

    • 4-Monatsmitgliedschaft
      20% Rabatt
    Jetzt anmelden
  • Lerne uns kennen!

    • Schnupperstunde
      € 10,00
    Mitglied werden
  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
      €100,-
    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
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    Montag

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    • Yoxy

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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
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    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
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    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
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    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
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    19.00 - 20.00
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    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
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    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

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    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

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    • Sprachförderung
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    • Kommunikationsfähigkeit
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    • €80,-
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    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
    Mehr Infos
  • Kinderkurse & Betreuung

    20% Rabatt für Geschwister

    • 4-Monatsmitgliedschaft
      20% Rabatt
    Jetzt anmelden
  • Lerne uns kennen!

    • Schnupperstunde
      € 10,00
    Mitglied werden
  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
      €100,-
    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
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    Montag

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    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
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    • 4-Monatsmitgliedschaft
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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
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    • Selma

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      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
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    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
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    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

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    • Yoxy

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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
      €100,-
    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

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    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
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    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
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    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

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    • Yoxy
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    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
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    • Schnuppertraining
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      €100,-
    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
    Mehr Infos
  • Kinderkurse & Betreuung

    20% Rabatt für Geschwister

    • 4-Monatsmitgliedschaft
      20% Rabatt
    Jetzt anmelden
  • Lerne uns kennen!

    • Schnupperstunde
      € 10,00
    Mitglied werden
  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
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    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
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    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
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    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
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    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

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    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
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    • Schnuppertraining
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    MAMA YOGA10.00 - 11.00
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    BODYWORK
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    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
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    Montag

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    Mittwoch

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      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
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    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
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    • Mitgliedschaft 4 Monate
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    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
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    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    12.00 - 13.00
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    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
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    Enesa
    19.00 - 20.00
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    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

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      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
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    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
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    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

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    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

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    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
      €100,-
    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
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    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

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    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
    Mehr Infos
  • Kinderkurse & Betreuung

    20% Rabatt für Geschwister

    • 4-Monatsmitgliedschaft
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    • Schnupperstunde
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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

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      Trainerin, 3 fach Mama

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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    MAMA YOGA10.00 - 11.00
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    Montag

    Dienstag

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      Yoxy

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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

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      Selma

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      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

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    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
      €100,-
    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
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    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

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    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
    Mehr Infos
  • Kinderkurse & Betreuung

    20% Rabatt für Geschwister

    • 4-Monatsmitgliedschaft
      20% Rabatt
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    • Schnupperstunde
      € 10,00
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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    Tanzschule ArriOla

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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
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    MAMA YOGA10.00 - 11.00
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    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
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    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
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    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

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    • Bewegungserziehung
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      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

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    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
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    • Schnuppertraining
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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
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    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
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    • €80,-
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      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    • für Jungmamas geeignet
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
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    MAMA YOGA10.00 - 11.00
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    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
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    Yoxy
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    Montag

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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

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      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
      €100,-
    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
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    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
    Mehr Infos
  • Kinderkurse & Betreuung

    20% Rabatt für Geschwister

    • 4-Monatsmitgliedschaft
      20% Rabatt
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    • Schnupperstunde
      € 10,00
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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    Tanzschule ArriOla

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      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
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    MAMA YOGA10.00 - 11.00
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    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
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    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
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    • Yoxy

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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
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    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
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    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
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      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
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    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
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    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
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    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
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    Montag

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    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
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    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
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    • €80,-
    • 10er Flexi Block
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      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

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      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
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    • Schnuppertraining
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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
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    MAMA YOGA10.00 - 11.00
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    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    12.00 - 13.00
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    Enesa
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    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
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    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
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    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
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    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
    Mehr Infos
  • Kinderkurse & Betreuung

    20% Rabatt für Geschwister

    • 4-Monatsmitgliedschaft
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    • Schnupperstunde
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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
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    BODYWORK

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    Tanzschule ArriOla

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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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  • BODYWORK

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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
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    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
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    BODYWORK
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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
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    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

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    Dienstag

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    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
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    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

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    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

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      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
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    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

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      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
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    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
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    BODYWORK
    ab September 2019!
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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
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    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
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    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

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    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
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    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

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  • Mutter Kind Samstag

    Ideal auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

    • Kinderfreundliche Atmosphäre
      100%
    Mehr Infos
  • Kinderkurse & Betreuung

    20% Rabatt für Geschwister

    • 4-Monatsmitgliedschaft
      20% Rabatt
    Jetzt anmelden
  • Lerne uns kennen!

    • Schnupperstunde
      € 10,00
    Mitglied werden
  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
      €50,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate ALL INKL.
      €100,-
    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
    Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Samstag

    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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  • KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Für Kinder ab 3 bis 6 Jahre
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

    Wichtigkeit des bewegten Lernens:

    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
    • Förderung der visuellen, taktilen und auditiven Wahrnehmung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
    • Training mit Baby
    • Für Anfänger geeignet

    Beiträge

    • Schnuppertraining
      € 10,-
    • 10er Flexi Block
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
    MAMA YOGA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
    KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
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    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
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    19.00 - 20.00
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    • Yoxy

      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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    Bis zum 6.ten Lebensjahr zeigen Kinder ihr größtes Interesse für sich selbst und ihre Umgebung. Für eine gesunde Entwicklung spielt Bewegung eine enorme Rolle. In der heutigen Gesellschaft wo die Kleinsten schon mit elektronischen Medien und technischem Konsum überhäuft werden , geht ihnen dieser wichtige Bereich in ihrer Entwicklung verloren und genau da setzen wir an.

    In unserem Kurs lernen und erwerben die Kinder die Fähigkeit ihren Körper genauer und besser kennen zu lernen. Spielerisch und tänzerisch werden wichtige Themen gefördert wie z.B emotionale und soziale Kompetenz, die Konzentration und das Durchhaltevermögen oder auch  die Förderung der deutschen Sprache wo den Kindern durch Bewegung und Tanz neues, wertvolles Wissen vermittelt wird.

    Jede Einheit hat ein besonderes Thema und einen pädagogischen Schwerpunkt. Die Kinder werden von einer diplomierten und erfahrenen Tanz-und Bewegungspädagogin eingeleitet und erreichen durch aktives Teilnehmen, sich von beengenden Bewegungsmustern zu befreien. Sie lernen sich zu öffnen, zu entfalten sich selbst neu zu spüren und eine Atmosphäre des Vertrauens und der Freude zu erleben.

     

    ORT: Tanzschule Kopetzky, Neubaugasse 7, 1070 Wien

    Inhalte und Schwerpunkte

    • Sprachförderung
    • Bewegungserziehung
    • Rhytmus-schulung
    • Respekt und Toleranz
    • Kommunikationsfähigkeit
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    • Stärkung des Selbstbewusstseins

    Beiträge

    • €80,-
    • 10er Flexi Block
      €10,-
    • Mitgliedschaft 4 Monate
      €100,-
    • Selma

      Selma

      Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen. - Paul Haschek

      Ich heiße Selma , bin 26 Jahre alt und lebe in Wien. Als die Älteste in meiner großen Familie habe ich früh begonnen mich um die Kleineren zu kümmern. So hat sich meine Liebe zu der Arbeit mit Kindern entwickelt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Erzieherin in Kindertagesstätten. Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur dipl. Bewegungs – und Tanzpädagogin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich erstmals Mutter eines kleinen Mädchens geworden und genieße jeden Moment als frisch gebackene MAMA. Seit März 2019 sind meine kleine Sofie und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie geworden. Ab September 2019 werde ich bei Mama Fitness Wien, Bewegungs – Tanz Kinderkurse leiten die  schwerpunktorientiert und entwicklungsfördernd für unsere Kleinsten stattfinden werden.Ich freue mich auf eine ganz tolle gemeinsame Zeit.

  • BODYWORK

    Ausdauer- und Krafttraining
    BODYWORK

    Über das Gruppentraining

    Das BODYWORK ist ideal auf die Bedürfnisse einer Mutter abgestimmt. Unser Programm ist sowohl beckenbodenschonend als auch fördernd für typische Problemzonen. Besonders die Bauch-, Beinen und Po-Muskulatur ist während einer Schwangerschaft bei vielen Frauen geschwächt. Unsere Übungen setzen genau hier an und fördern den Muskelaufbau. Zur Stärkung des Beckenbodens machen wir spezielle Übungen, die schnell zu merkbaren Fortschritten führen. Auch eventuellen Rückenbeschwerden wird durch unser BODYWORK Programm vorgebeugt.  Neben weiteren Übungen für die Muskulatur, findet sich in unseren Einheiten zusätzlich genügend Zeit für einzelne Cardioeinheiten. Besonders überflüssige Pfunde nach der Schwangerschaft kann man somit loswerden.

    Werde fit mit deinem Kind an deiner Seite, indem du dich neuen sportlichen Herausforderungen stellst und unsere Fitness Programme nutzt!

    ORT:

    Schottenfeldgasse 72

    Tanzschule ArriOla

    1070 Wien

    U6 Burggasse

    • Yoxy
      Trainerin, 3 fach Mama

    Eigenschaften

    • für Jungmamas geeignet
    • für Schwangere geeignet
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    Beiträge

    • Schnuppertraining
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    • 10er Flexi Block
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    MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
    10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Safa
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    Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
    Yoxy
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    Selma


    BODYWORK
    ab September 2019!
    10.30 - 11.30
    Yoxy
    Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
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    11.00 - 12.00
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    18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
    Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
    Enesa
    19.00 - 20.00
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    Montag

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      Yoxy

      „Ich glaube nicht an die Verhältnisse. Diejenigen, die in der Welt vorankommen, gehen hin und suchen sich die Verhältnisse, die sie wollen, und wenn sie sie nicht finden können, schaffen sie sie selbst.“ - Georg Bernhard Shaw

      Mein Name ist Yoxy, ich bin 27 Jahre alt und 3-fache Mama. Es ist mir eine Freude die Leidenschaft und Liebe zur Bewegung mit anderen Frauen zu teilen. In den letzten 10 Jahren habe ich unter viel Erfahrung mit Pilates, Yoga, Zumba, Bodywork, Bodyweight Training und Cardiotraining gemacht. In dieser Zeit habe ich mir persönlich viele Skills angeeignet, die ich heute in der Mama Fitness Wien Trainings Gruppe einsetze.  Als Diplomierte Fitness- und Healthtrainerin wende ich mein frisch erlerntes Fachwissen direkt in die Trainingseinheiten ein und baue es außerordentlich gut mit meinem persönlichem Können an. Ich achte besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, nehme mir die Zeit und gehe deshalb auf jede einzelne Person ein.

      Seit März 2019 sind mein 7 Monate junger Sohn Sami und ich ein Teil der Mama Fitness Wien Familie. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame, sportliche Momente!

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