Über das Gruppentraining

Mama-Yoga  verbessert dein Körpergefühl, fördert das Spielerische in dir und ist so ein kleiner Urlaub vom Alltag.

Yoga mit Baby fördert die Eltern-Kind – Bindung, verstärkt das bewusste Erleben des gegenwärtigen Augenblicks und verhilft dir zu mehr Energie für den Alltag mit Baby.

Entspannungs- und Atemübungen werden dir ein wertvolles Werkzeug werden, um auch in turbulenten Zeiten in deiner Mitte zu bleiben.

Dem Baby bietet Mama-Yoga erste Erfahrungen mit der Umwelt zu kommunizieren.

Es kommt auch zu einer Verbesserung des Körperbewußtseins des Babys.
Bei vielen  Übungen wird dein Baby miteinbezogen – oder aber es ruht sich aus. Somit wird die Motorik deines Kindes gefördert.

Bitte folgendes mitnehmen:

Eine Babydecke als Unterlage, bequeme Kleidung, eventuell ein Lieblingsspielzeug und ein großes Handtuch (aus Hygiene- und Komfortgründen).

Für Baby bis 2 J. geeignet.

Yogamatte ist vor Ort vorhanden.

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
10.00 - 11.00 ZUMBA10.00 - 11.00
Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
Safa
MAMA YOGA10.00 - 11.00
Tanzstudio ArriOla Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien
Yoxy
KINDER TANZ-UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIK10.30 - 11.30
Selma


BODYWORK
ab September 2019!
10.30 - 11.30
Yoxy
Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
Tanzschule Kopetzky 1070 Wien
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 KARATE UND SELBSTVERTEIDIGUNG18.00 - 19.30
Leibnizgasse 33, 1100 Wien U1 Reumannplatz
Enesa
19.00 - 20.00
Klicken Sie auf den Kurs, um weitere Informationen zu erhalten

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